Geplaatst in Recepten

Detox smoothie

Recept inspiratie 3.

Wildplukken: 1. paardenbloembladeren en 2. zevenblad, klik hier voor info over de geneeskracht en voedingsstoffen van deze planten, 🙂 

Kort:

  1. Goed voor de lever, spijsvertering en vochtafdrijvend, bittere smaak.
  2. Goed voor de nieren, gifstoffen afvoeren aldaar, rustgevend en licht laxerend. 

Groene smoothies zijn goed om de dag mee te beginnen, na een nacht van rust voor je systeem.

Neem kleine slokjes of hapjes en eet als het ware je drinken. De spijsvertering begint in je mond en zo worden de voedingsstoffen het beste opgenomen. Het groen van de bladeren geeft energie, er zit zon in opgeslagen, 🙂

Geniet nooit met mate, Marjan ❤

wild plukken
Paardenbloemblad en zevenblad, super gezond en reinigend.
smoothie
Magimix blender met hoge snelheid, alles wordt goed opneembaar. Banaan of sinaasappelsap erbij maakt het lekkerder. Wissel af met je ingrediënten. Bv. spinazie, selderij, komkommer, etc.
Smoothie
Rustig drinken en in je mond inspeekselen, geniet moment….nomnomnom.
Restjes bewaren voor snack in de middag of avond.                             

Auteur:

Mijn passie is schrijven over persoonlijke ontwikkeling. Via mijn blog wil ik jou inspireren tot een b(l)oeiend leven en je te ontwikkelen tot wie je in wezen bent, een prachtig, stralend mens! Het kost me geen moeite elke dag te bloggen, alleen heb ik een gezin, een baan en veel behoefte aan tijd zonder plan, dus doe ik het i.i.g. 1 x per maand. Je bent welkom op mijn site en ik hoor graag wat je ervan vindt. Mailtjes vind ik leuk: marjanzevenbergen@gmail.com

3 gedachten over “Detox smoothie

Geef een reactie

Vul je gegevens in of klik op een icoon om in te loggen.

WordPress.com logo

Je reageert onder je WordPress.com account. Log uit /  Bijwerken )

Google photo

Je reageert onder je Google account. Log uit /  Bijwerken )

Twitter-afbeelding

Je reageert onder je Twitter account. Log uit /  Bijwerken )

Facebook foto

Je reageert onder je Facebook account. Log uit /  Bijwerken )

Verbinden met %s